Формирование культуры правильного питания: основа здоровья на всю жизнь

В дошкольном возрасте у ребёнка закладываются фундаментальные привычки, в том числе и в отношении питания. Программа дополнительного образования, направленная на формирование основ ЗОЖ и правильного питания, способствует приобщению детей к здоровому образу жизни через доступные игровые и практические формы.

Цель: Формирование у детей представлений о полезной и вредной пище, режима питания, необходимости соблюдения базовых гигиенических навыков приёма пищи.

Темы занятий:

«Полезные и вредные продукты»

«Мой завтрак»

«Откуда берётся хлеб?», «Как растёт морковка?»

«Цветные витамины»

«Как питаются звери и как питаемся мы»

«Магазин ЗОЖ: собираем корзину здоровья»

Формы работы:

• дидактические и сюжетно-ролевые игры: «Кафе», «Поварята», «Магазин»;
• кулинарные мастер-классы с участием детей (приготовление салатов, бутербродов из полезных продуктов);
• оформление альбомов и плакатов о витаминах, продуктах, рационе;
• участие детей и родителей в конкурсах и выставках «Рецепты здоровья», «Полезный завтрак моей семьи» и др.

Результаты:

• расширение познавательного кругозора о продуктах и питании;
• формирование устойчивой мотивации к правильному питанию;
• осознанное отношение к собственному здоровью с раннего возраста.

Программа по здоровому питанию успешно реализует задачи ФГОС ДО по физическому и познавательному развитию, а также по формированию личной культуры здоровья у дошкольников.